Herzsport - Do. 18:00 - 19:00 Uhr

Seit November 2015 haben wir eine "Herzsportgruppe" geschaffen. Diese trainiert am Donnerstag in der Aula in der Zeit von 18 - 19 Uhr. Interessierte sollten ein zeitnahes EKG und eine Verordnung ihres behandelnden Arztes mitbringen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten pro Übungseinheit (insgesamt 90 Übungseinheiten pro Verordnung). Die Abrechnung mit den Krankenkassen übernimmt die TSG.

Willkommen auf der Abteilungswebseite Rehasport - Mo. 16:15 - 17:00 Uhr

Die TSG Schönkirchen bietet einmal pro Woche Rehabilitationssport in kleiner Gruppe (Schwerpunkt Orthopädie/Sport nach einer Krebserkrankung) an. Am Montag von 16-16:45 Uhr treffen sich die Sportler, Männer und Frauen zwischen 40 und 75 in der Aula in der Schule im Augustental. In dieser Sportstunde, die sowohl von Vereinsmitgliedern als auch von Sportlern mit einer Verordnung vom Arzt besucht wird, geht es hauptsächlich um die Kräftigung und Mobilisation des Körpers. Je nach Schwerpunkt der Stunde werden unterschiedliche Übungen auch mit Kleingeräten gemacht, zum Beispiel für den Rücken, die Beine oder die Schulter.

Es werden zudem kleine Spiele zur Förderung der Ausdauer und Koordination und Entspannungsübungen gemacht. Jede Stunde ist anders und wir haben viel Spaß beim Sport in der Gruppe! Die Stunde wird geleitet von Lena Scheer, staatlich anerkannte Motopädagogin und Trainerin B für Rehabilitationssport Schwerpunkt Orthopädie/Sport nach einer Krebserkrankung.